The smart Trick of slatire rapida That No One is Discussing
The smart Trick of slatire rapida That No One is Discussing
Blog Article
Se scoate tava din cuptor cu grijă și se toarnă untul rămas. Se pune aluatul și se întinde uniform. Se dă la cuptor pentru thirteen-15 minute. Se taie felii și se providește cu sosul de afine și cu iaurt.
Dacă ești în căutarea mai multor idei pentru mesele copiilor tăi poți să citești și următoarele articole:
Se sparge un ou în fiecare dintre ele și se condimentează cu sare. Se dă tigaia la cuptor până când albușurile se întăresc și gălbenușurile sunt încă moi, ten-twenty de moment. Apoi se scoate din cuptor și se presară un praf de fulgi de chili peste fiecare ou.
We also use 3rd-social gathering cookies that help us review and know how you utilize this Internet site. These cookies is going to be saved in the browser only with the consent. You even have the choice to opt-out of those cookies. But opting outside of A few of these cookies might have an effect on your browsing practical experience.
Acest web-site utilizeaza cookies. Navigand in continuare va exprimati acordul in privinta folosirii cookie-urilor. Setari cookiesAccepta Citeste mai mult
Cookie-urile de performanță sunt folosite pentru a înțelege și analiza indicii cheie de performanță ai website-ului web, ceea ce ajută la furnizarea unei experiențe de utilizator mai bune pentru vizitatori.
Aceste cookie-uri vor fi stocate pe browserul dvs. doar cu consimtamantul dvs. Aveti de asemenea optiunea de a dezactiva aceste cookies. Dezactivarea acestora poate afecta experienta la navigarea pe acest web page.
Unele dintre datele care sunt colectate includ numărul de vizitatori, sursa acestora și paginile pe care le vizitează anonim.
Prepara-ti quick o omleta din doua oua, o jumatate de ardei gras taiat marunt si putin ulei de masline, adauga o felie de branza sau de cascaval si putina verdeata, dupa care pune omleta pe o lipie subtire, din faina integrala si ruleaz-o ca pe o saorma sau intr-o forma treatment ti se pare usor de mancat.
Dacă vrei să pachet mic dejun slab caloric slăbești, trebuie să fii dispus să îți schimbi alimentația și stilul de by means ofță. Nu în sensul de restricții și interdicții.
Rosii, castraveti, masline, branza tare Nu mai puneti ulei de masline daca doriti sa taiati din calorii. Iar in loc de branza tare puteti folosi si feta, telemea sau tofu. Eu am folosit Grana Padano sau Peccorino dar merge si parmezanul.
Desigur aceste 9 retete pot fi consumate prin rotatie in functie de dorinte sau preferinte, nu e musai sa le puneti in aceeasi ordine ca mine.
Nu ai timp dimineata sa iti faci micul dejun si esti mereu pe fuga? Daca vrei sa fii in forma in prima parte a zilei si sa nu te ia cu lesin cand ai mai multa nevoie de energie, ia cu tine o gustare sanatoasa pe treatment sa o mananci in drum spre birou sau cand ajungi la locul de munca.
Cum se prepara: Puneti cateva linguri de iaurt, o mana de afine si niste kiwi taiat si decojit intr-un castron. O alta varianta la fel de excelenta este sa puneti totul intr-un robotic de bucatarie pentru a obtine un smoothie immediate.